こんにちは。
リセット山下です
僕は相変わらずのさぼり魔ですが、
みなさまいかがおすごしでしょうか。
久しぶりに整体マンガでお茶を濁していこうと思います！
ストレッチって大事ですよね。
動物はやらないでも大丈夫なのだから、
人間だってあるべき姿で生活していれば、必要ないものと思われますが、
近代社会ではそうもいかない。
逆に言えば、日々十分に体を動かしていれば、
これまた必要ないということです。
ストレッチをして、
可動域を広げて、
その新しい範囲で動かしておけば、
維持できる。
人は老いるから動けなくなるのではなく、
動かなくなると老いる。
