こんばんは。

 

リセット山下ですウインク

 

 

今日は、歩き方についての山下の考え方を少し話します。

 

歩くとき、何の軸を中心に考えますか?

 

前後軸(X軸 ロール)?

 

左右軸(Y軸 ピッチ)?

 

上下軸(Z軸 ヨー)?

 

 

脚を前後にぶらぶら動かすから左右軸が大事という認識の方もいらっしゃるでしょう。

 

しかし!真顔

 

僕は断然上下軸がメインだと考えます!ウインク

 

 

骨盤が上下軸を中心に回転することで歩行していると考えたい。

 

トカゲなどの動きを思い出してほしいのですが、

 

彼らも上下軸に対し、体を回転させながら歩きます。

 

左後、左前、右後、右前……

 

馬や猫でも常歩のときはそのような四肢使いをしています真顔

 

上から見たら、背骨が左右にグニャグニャ曲がっている状態。

 

重力が上下方向にかかっているのだから、

重力と平行な軸を中心とした回転運動を用いて前進するのが、

最も効率が良いと考えられます真顔

 

……ちょっと、乗ってきたところなのですが、眠くなってきたので、

 

今日はこの辺でzzz