こんにちは。
不登校専門カウンセラーの松田壮太です。
４月になって過ごしやすい気温になってきましたね。＾＾
先日、桜木町のあたりを散策してきました。
とても風が気持ちよく、癒されてきました。
多くの人が毎日のようにストレスにさらされている現代社会では、
こういう心の充電の時間ってとても大切なことです。
日々の生活に追われて、つい後回しになってしまいがちですが、
是非、意識して心の充電時間を作ってみてくださいね。＾＾
さて、今日は情報過多についてです。
今では当たり前のように多くの人が利用しているインターネット、
そのおかげで、私たちは多くの情報を簡単に手に入れることが出来るようになりました。
日本での普及率は９０％に達しているそうです。
しかし、多くのメリットがある中で、デメリットも存在します。
不登校のお子さんを抱えていらっしゃる、お父さま、お母さまなら、
既に、不登校を解決するための情報をインターネットでいくつか調べていると思います。
そして、多くの人がこう思ったでしょう。
「情報が多すぎる！！」
「どれが自分たちに必要なのかわからない！！」
「どれが本当に効果があるんだろう」
人は、選択肢が多すぎると逆に選べなくなってしまうものです。
「もっといい情報があるんじゃないか」
「もっと自分に合ってるものがあるんじゃないか」
こんなふうに考えてしまいます。
ですが、もうそんなノウハウ集めはしなくても大丈夫です。
実際、情報を集めるだけ集めて、全て実践できている人はほとんどいないでしょう。
本当に大切なことはとてもシンプルです。
あなたが、あれでもないこれでもないと情報を集めている時間。
その時間をすべてお子さんと自分、家族に愛情を注ぐ時間にしてください。
お子さんの為に、夕飯作りに時間を費やしてもいいです。
旦那さん、奥さんとの時間をとってもいいです。
心の充電に使ってもいいです。
心の豊かさは、周りに伝わります。
逆もまたしかりです。
お父さま、お母さまが、不安に満ちた心で情報の海にしがみついていれば、
それは、確実にお子さんに伝わります。
もちろん、情報集めそのものが悪いと言っているわけではありません。
ただ、その前に出来ることがたくさんあることを知ってほしいのです。
人は、不安や恐怖に襲われると、本当に大切なことを見失ってしまいがちです。
このブログを読んでくださっている、
お父さま、お母さまには、そんな思いはしてほしくありません。
是非、もう一度現状を振り返るきっかけにしていただけると幸いです。＾＾
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