本日は １day yoga のレッスンでした！
欠席の方がいたので、少ない人数で、ほぼプライベートレッスン状態・・・
空間をひろびろ使えた１時間でした。
今日は子連れOK！とのことで、参加者さんのお子様も一緒にレッスン！
まずは、呼吸をととのえ・・・・
からだをゆるめて・・・ぶらぶら・・・・ぐにゃぐにゃ・・・・・
ちびちゃん眠くなっちゃった(笑)かわい～
あゆみ先生のしずかーーーなゆるーいレッスンで、からだもこころもほぐれます
今後の予定はまだ決まっていませんが、定期的にヨガレッスンをおこないたいと思います。
今のところは、すべて１回完結の簡単で参加しやすい内容なので、興味のある方はぜひご参加ください！
レッスンが決まり次第情報載せていきますね～
さあ今週土曜日は、クリスマスシャンソンライブです！順調に参加のご予約が入ってきています。
もし興味のある方はぜひロバストまでお問い合わせください～
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持ち込みＯＫ！毎日１４時半までは無料解放しています。
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自由に空間アレンジしてご利用ください。
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詳細はこちら
↓ ↓ ↓
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