金曜日。
今までなら妹とがんセンターの日。
でも今日からは妹が一人で…。
朝からバタバタしない分
気持も体もやっぱり楽だなーと思った。
とは言え
次回は病理の結果が出るから
それを聞きに
また一緒に行かないとだけどね。
楽しい時間はあっという間
娘も帰っちゃって
私はまたひとりになったけど
通くんのBlu-rayを楽しみに
頑張って生きていこう
ところで
通くんの話から初めて知って
軽い気持ちで始めたオートファジー。
気付けばこの６月で１年になった…
イライラすると始まる過食。
運動する元気なんてないし
一日中ただ座ってる毎日。
止まらない体重増加…
気付けばパンパンな私と
履けなくなったスキニー
身長も高くない私は横へ横へと広がり
久しぶりに会った義妹にも驚かれる始末。
さすがにヤバいと間食を止めたけど
頑張ってる感とは裏腹に
体重は−１kg止まり
昔はちょっとセーブすれば
あっという間にリセット出来たのに…
な〜んて思ったけど
考えてみたら代謝も落ちてるワケだし
そりゃ当たり前だ
そんなこんなの
人生MAXの体重から１年…。
今も相変わらず
過食も止められず運動する元気もなく
一日中座ってる毎日。
なのに体重はこの１年で−６kg 
めっちゃ嬉しかった〜
しかも、辛くて苦しいアレルギー性鼻炎が
ほぼ出なくなったのが嬉し過ぎ
通くんは頭痛が改善したみたいだけど
頭痛に関しては全く変化なし。
まぁでもそれは
欲張りと言うものだよね…
私の少し後に始めた妹は
途中で止めちゃった。
もちろん人それぞれ個人差や
妹みたいに合う合わないだってある。
でも私には合ってるみたいだから
取りあえずこれからも続けて行こう
私、ひとつの事がこんなに続くの
なかなかないよ〜
だからまた
自分で自分を褒めよう
