こんばんは！
月曜担当のＭｒ．Ｈです
。
さて、先週に引き続き、
「チャッカマン」についてのお話です！
「チャッカマン」とは・・・・・・・・
心に火をつけて、
コンディションを良い状態まで押し上げてくれるものと
先週書きましたが
簡単に言うと
モティベーションコントロールです。
目標、目的、到達点などを目の前にしたときに
大きな力を発揮する「モティベーション」。
モティベーションは「動機付け」と訳されますが、
「やる気」とも言えますよね。
「動機付け」「やる気」の源って何でしょうか？
その源となるものが
自分の「チャッカマン」なんです
もちろんそれは人それぞれ全く違うものです。
目標を達成したシーンを想像したりするとワクワクしませんか？
それがあなたの「チャッカマン」です
目標を達成したときの気持ちや、得られるものを
具体的に生々しく書き出して、
それを常に自分で見返せるように肌身離さず持っておきましょう。
自分の「チャッカマン」となるものを
好きな時にながめられるようにしておけば
いつでも心の状態を良いコンディションにシフトできます。
え？そんなことで・・・・？とか、思っていませんか？
もちろん
その目標をどうして達成したいのかの裏づけが無ければ難しいですけど
やってみればわかります！
特に映像や写真の１カットのように
達成したシーンをイメージできれば効果倍増ですよ！
ぜひ、おためしあれ！
あとはどこまで自分の殻を破った想像が出来るかが「鍵」ですね。
ということで、
来週は「想像力」について
私のアイデアをお伝えしたいと思います。
ではまた次週！！