心のクリアリングヒーラー
加藤由紀子です
4月になり
新しいスタートが始まりましたね。
あなたはどんなスタートを切りましたか?
心地良い春の季節
外で深呼吸をして目標を掲げてみるのもよいですね
久しぶりに
ブログとメルマガをアップしようと思います
今日のトピックは
★★★★★★★★★★★★★★
自分と違うことを受け入れる
★★★★★★★★★★★★★★
についてお伝えしようと思います。
ネガティブな感情を
どうやってポジティブに変換していくのか
ネガティブな感情というのは
癖のように沁みついているものなので
逆に言えばトレーニングで改善できるということを知っていますか?
まずば
発する言葉を変えていきましょう
たかが言葉
されど言葉
マザーテレサの
「思考に気を付けなさい。それはいつか言葉になるから」という名言にもあるように
言葉はあなたの思考であり、もっと言えばあなたの人生の軌跡です。
誰もが完璧ではありません。
なので
日常でネガティブなことが起こるのは当たり前なのです。
例えば
あなたにとって不快に感じる人が居たとします。
意地っ張りな人は「意志が強い」
わがままな人は「自分のことが好き」
という風に
自分と違うことを受け入れてあげるのが先決です。
受け入れることができないと
他人との違いが全てストレスで一括りになってしまうからです。
ストレスが溜まると疲れてしまって
活動量が落ちていくという負の循環に陥ってしまいます。
もちろん睡眠にも影響してきてしまいます。
そのためにも
ストレスを溜めていかないように
一人一人
考え方や思うことって違っていていいんだって
自分とは違うを受け入れていきましょう。
なかなかそれが出来ない
そんなあなたは
アファメーションを唱えていきましょう。
言葉にするのが一番良いのですが
日常で違いを受け入れられないことがあったときは
心の中でも良いです。
愛してると何度も唱えてみましょう。
自然と受け入れていけるようになっていきます。
目の前に現れる人はあなたの心の鏡です。
あなたの心の中を映し出しています
あなた自身を許し
全てを受け入れ愛していけますように
アラフォー女性専門
心のクリアリングヒーラー
加藤由紀子
ミッション☆
「自由で幸せで生きやすくなる」
心身のエネルギー調整をすることでどんな悩みでも問題でも解決できることを広める!をミッションに活動している。
「心と身体と魂のクリアニング講座」
心身を整え自由と愛と共に生きるあなたになれる心と身体と魂のクリアリング講座
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ヒーリングを学び自身や他者を癒したい。
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(株)こねこマジカルアカデミー認定講師 加藤由紀子
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アファメーション45♪
『ありがとう』