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ももはでは
あなたの変わりたいを
応援します！
ハワイアンオイルマッサージロミロミセラピスト
心理学をもとにした心のトレーニング講師
加藤由紀子です
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毎日暑いですねー
夏バテになっていませんか？
「身体がだるい」「食欲不振」「イライラする」などの夏に起こるさまざまな症状は夏バテと言われています。
そして夏バテで多いのは、疲れが取れにくく体がだるいといった症状です。
連日の暑さで睡眠不足になることで、さらに疲労感やだるさが増してきます。
どんどん症状が増す前に
ロミロミマッサージがおすすめ！！
ロミロミマッサージは、血行やリンパをながして、冷え改善や代謝アップ、免疫力のアップに繋がり、夏バテ予防にもなります。
8月の施術のご予約可能枠です
最短12(水)19時〜になります。
12(水)10時〜×、or14時〜○、or19時〜○
15(土)10時〜×、20時〜○
20(木) 10時〜○、or14時〜○、or19時〜○
23(日)10時〜×、20時〜○
24(月) 10時〜○、or14時〜○、or19時〜×
28(金) 10時〜○、or14時〜○、or19時〜○
31(月)20時〜○
一日最大２人様までの受付となります。
感染予防対策として、施術の前後にお時間を広くとっていますので
10時または19時に、ご予約がある場合、14時のご予約枠は無しになります。
夏バテ防止
日頃から気をつけたい夏バテ防止には
◇こまめな水分補給をする
◇室内の温度など環境を整える
◇入浴はシャワーだけでなく湯船に浸かる
◇しっかりとした睡眠とる
◇軽い運動をする
◇栄養バランスの良い食事を食べる
が大切です。
夏バテしないように気をつけて過ごしましょう
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お得な情報の発信などしていきますので
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