最近『プロテインダイエット』なるものをはじめまして、もうすでに
1ヶ月半が経過しました(*^.^*)
なんとなんと、体重5キロ減です(-_＼)(/_-)三( ﾟДﾟ)
自分は学生のころから身長が変わりません（178ｃｍ）が、体重が
みるみる増えて、20歳まで64ｋｇ（もやしって言われてた）、24歳で
68ｋｇ、転職して28歳で70ｋｇを超え、役職を持ってちょっと偉くなって
楽してからどんどん増えて、37歳の今、80ｋｇを常に超えてました。
（最高で84ｋｇを記録しました）(￣□￣;)!!
今まで一食でも抜くと、ふらふらで力が入らなくて・・・その後の
食事を余計に食べてました。
ところがこのダイエットは、一食抜いて、粉末を水に溶かして飲む
んですが、おなかがいっぱいになりますΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
今さっき計ったら、驚愕の74.8ｋｇ（缶ビール一本飲み干して！！）
でも今から夕飯です(*⌒∇⌒*)