ノートで毎日感謝ワークをしていると
日々の中で感謝を見つけることが
もはや「ゲーム」になってくる🎮笑
最近、地下鉄に乗る機会が多いのだが
（単に都会まで運転して🅿️を探すのが面倒くさい）
前までは何とも思ってなかったことに
ほんとに無意識に「ありがたいなぁ」って
思っている自分がいて驚いた😆
例えば、ホームと線路の間にある扉。
そう、電車がきたら自動で開閉してくれる
あの扉のことでございます。笑
あれをふと眺めていて、
そのときは娘たちも一緒だったから
「あー、この扉って昔は確かなかったよなぁ」
「これがなかった時代は間違って転落したニュースとかもよくあってたよなぁ」
「これすべての駅につけるのって大金かかってるよなぁ」
「これのおかげで安心して子連れの人も地下鉄使えるよなぁ」
「感謝します、ありがとう♡」
みたいな。笑
ここまでがワンセット。
これひとつでも「当たり前」とか「事故が起こらないのは地下鉄側にもメリットでしょ」とか
「こっちはお金払ってるんだから当然より良くしてもらわないと」 とかとか。
思ってももちろんいいし自由なんだけど。
「感謝した方がなんか気持ち良くない？」という。
まぁこれは
藤本さきこさん主催のノートブック修道院の中で
“何にでも感謝をあてがう”ことを学んだからなのだが。そのお稽古を毎日ノートでしているから、なのだが。
ふと自然にこう考えられたときに
「あ、身についてきてるな♡」
「あ、なりたい自分になれてるな♡」
って。ほくそ笑む私なのでした😆
理想の自分でいられると
ただただ、心地よい♡♡
心地よい自分でいると
それに見合うことしか起きないし。
でもこれは決して
“常にポジティブであれ”ではない！
ので、そうなろうとして
わざわざ苦しくならなくていいのです🙆♀️✨
#夜のひとりごと
#地下鉄
