今日は、お仕事が休みでしたんで、
お昼から、スポーツクラブで使う
グッズ？の購入に出かけました。
箕面の SPORTS DEPO へ。
本日購入は、
荷物を持って行く為のバックと、
半パンが欲しかったので。
半パンは、写真撮ってないんで^^;
また今度UPします。
で、18時頃からスポーツクラブへ。
ちなみに、場所は阪急茨木市駅のすぐ側です。
早速、購入した半パンを穿いて
ガッツリ汗をかいてきました^^
今日は、いつもより時間があったので
ウエイトトレーニングの負荷を
いろいろ検討してきました。
最初にメニューを組んでくれたんですが、
どうもぬる過ぎる感じだったんで^^;
一応、月・水・金の週3の予定で
やって行く予定^^
頑張って、お腹廻りを引き締めたい！
と 思います^^
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