一昨日と昨日、
飲んでいる貧血の鉄剤の副作用が強く出て
胃がムカムカしたり痛くて
夜中の2時半に目覚めてしまった私。
(指示では朝飲むようにと言われているのですが
そうすると日中、胃が痛くなったりするので
夜飲むようにしています)
今日は対策で昼に飲んでみました。
今日は副作用少なめだなあと思って
仕事をしていたら
目薬をさそうとした時に
(PC作業が立て込んでくると目が疲れるのでよくやっているのですが)
首に強烈な痛みが‼️
分かりやすく言えば寝違えたような痛み。
でも、もちろん仕事中に寝ていないし
でも首は回らないし😭
姿勢悪かったのかな？と思い肩周りをマッサージしたりして
何とか就業時間終了まで痛みと格闘しつつ仕事をして
夕食後、あまりの痛さに枕の高さを調整しながらとにかく横になりました。
夜中1時。
首の痛みで目が覚めました。
横向けない😭😭😭
枕調整失敗して、悪化させたらしく
とにかく肩周りをほぐして少し動けるようにしたところで
お風呂で温めつつ肩やら脇やらマッサージ。
やっと少しまともになりましたけど
3日連続、夜中に目が覚めて、寝られない。
投薬時間調整の意味なし😭😭😭