昨日も書きましたが
本日、メインの仕事がおやすみになりました
ということで
子供たちを送り出した後は
野菜直売所に行き野菜をたっぷり購入。
そしてついでに通帳記帳。
図書館にも行ってパンの本とかを借りて
JAのアンテナショップで最近販売しているミニ羊かんと
牛乳&あずきソフトを購入。
家の中も簡単にほうきで掃除をして
ついでにお風呂場の掃除も。
そして午後からフットバスもしました。
フットバスは昔、夫に買ってもらった
アワや振動が出るうえ、お湯の温度も保温してくれるもの。
お湯を入れて、ついでにクレイも入れました
とはいえ、泡が出るフットバスなので
本当はクレイはＮＧだと思うのですが
１０年以上の昔の製品なので、自己責任で実施
。
イメージはこんな感じ。深型です。
今は折り畳みがあるのねー。
(私のは折りたためないので場所をとります）
そしてクレイはレッドイライト。
アロマフランスのこちらのものを使いました。
以前のアロママッサージで体内が冷えているといわれたので
温めるクレイであるこちらを大さじ２杯フットバスのお湯に入れて
１５分楽しみました。
クレイを入れたけど、お湯の感触はいつもと変わりないなーと思っていました。
でも、驚いたことに全身が温かくなり
おまけにすごい眠気がやってきてびっくり。
久しぶりのフットバスのせいなのかなとも思いましたが
お湯だけではこんなに温かくならないし、そもそも眠気すら来ない。
クレイを入れたフットバス。最高に気持ちよくって
ついお昼寝を１時間しました。
明日から仕事だけど、頑張れそうです。