♡菌活♡

突然ですが‼︎

アンミカさんも言っていたけど・・

「腸まで届くキムチを選ばないと意味がない‼︎」

腸まで届くキムチを作ってきました‼︎

人参・大根は皮ごとひたすらみじん切り‼︎

ニラとねぎはざく切り‼︎

にんにく、生姜はみじんぎり‼︎

切ったら、

野菜の水分を絞って

唐辛子などとひたすら混ぜる‼︎

ちなみに、すぐに食べれます(*´ω`*)

小分けにしたら、

何ヶ月ももちます‼︎

ただ、美味しすぎてすぐになくなる予定です（笑）