お豆腐と黒ごまの低糖質パン 食感が好き!もっちりしっとりお豆腐パン 材料 ()糖質だいたいふすまパンミックス 200g(32)木綿豆腐 150g(1.7)牛乳150g+水50g(7.5)オリーブオイル 10g卵 1個黒すりごま 50gドライイースト 5g塩 2g 焼き直前までHBまかせ 9個にまるめてオーブン180度20分ふくらむふくらむかたちバラバラですが ひとつ70g前後糖質4~5gくらい でしょうか 焼きたて一番!お味は…甘味入れればよかったかな、次我が家のTOMIZこなもの【糖質77%OFF】ふすまパンミックス(ブランパンミックス) / 1kg×2個セット【 富澤商店 公式 】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}サイリウム(オオバコ) / 100g【 富澤商店 公式 】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}低糖質 お菓子用ミックス / 500g【 富澤商店 公式 】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}