リブレ６日目
範囲内だけど上がり下がりよくわからない一日
日内グラフ
★豆乳コーヒー ふすまパンとおかず ベーグルチップス
★豆乳コーヒー ふすまパンとおかず ミックスナッツ
★豆乳コーヒー ビアードパパ
★焼肉 ハーゲンダッツ
朝
TOMIZふすまパンとおかず オムレツアボカドベーコンパプリカキャベツチーズしらす
それから韓国土産の
ベーグルチップス！ハニーバター
おいしいですラスクみたい！
全く読めないけど
アメリカのおかし同様 % Daily Value が書いてあるのでしょう
数枚ではたいして上がらず ほ
昼
ふすまパンとおかず 豆腐キャベツしらすチーズ
ミックスナッツとチーズ
ナッツは両手いっぱい食べてもこんなもの！すてき
脂質はたっぷりですけども
おやつ
豆乳コーヒー飲んで
それから
期間限定！
苺のクッキーシュー
クッキー＆クリームのパリブレスト
半分ずつ
でもトップ１１０くらい 信じられない！
栄養成分
https://www.beardpapa.jp/wp-content/uploads/2024/02/bp_allergy_2024_03.pdf
気になったのがお顔エステ
16:00～ぐんと上がるがこの間飲食なし
マッサージでも血糖値上がったようにお顔首肩でも上がるのかしら(';')
シュークリームが遅れてきたようには思えないし・・謎
夜は週末定番おうち焼肉 ハラミキャベツパプリカきのこソーセージなす 根菜系わたしはなし
８５→１２４と タレのせいか！
じゅうぶん上がったせいか食後ハーゲンダッツグリーンティーでは大して上がらず
おふろで上がる
何で上がるかほんとに分からない
とりあえず食後のアイスクリームとシュークリームは大丈夫みたいわたし！
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