ロカボ生活に欠かせないもの
低糖質食づくりの味方
おからパウダー
ふすまパンミックス
そして
アーモンドフラワーです
DAISOで小さいの買ってましたが
すぐなくなるからやはり５００ｇ入りを！
TOMIZにて
フラワーといっても小麦粉不使用
原材料：アーモンドのみ
糖質６．６ｇ／１００ｇ
食物繊維＞糖質なのですね
いつものおから蒸しパンに混ぜてもよいし
こちらのレシピ
アーモンド１００％パンケーキ
がすっごくおいしいのです
ビーツ糖ないのでエリスリトールで作る
低糖質なだけでなく
アーモンドの栄養まるごと摂れるのもよき
皮つき食感も香りも好き