昨日のわたしの
何故砂糖ゼロで糖類ゼロじゃないの？
答えてくださった親切な方がいて
糖類は砂糖ブドウ糖などの単糖のほか
乳糖などの二糖類も入る
ということを初めて知りました
お恥ずかしっ
糖類＝単糖は爆上げ原因 避けるべき！
とばかり思っていましたが…
糖類悪いヤツと一緒くたにしてはいけなかった
乳糖は不可避だ
見直したら
ダノンビオ砂糖不使用だって、
糖類アリ
砂糖ゼロとうたう場合には糖類表示が定められているのだとか
知らなかった〜
しかしこんな無知な質問にさっと答えてくださる方がいて…ありがたや
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