ひとつずつ丁寧にやり直す
大切な人との別れから精神疾患となり数十年と長く苦しみました。もう一生治らないと諦めていたけど、幾つかのキッカケと気づきから自分の中の変化を感じ、回復途中です。これまでの娘との時間を取り戻したい。歪んだ家族‥ひとつずつ丁寧に向き合いたい
月末なので
冷蔵庫の残り物で。
鶏肉と豆のケチャップ煮
レタスとツナのサラダ🥗
春雨とわかめのスープ
胚芽米おにぎり
はと麦茶