ストレスに強くなりたい

私周りの人がしたこと、言ったことにものすごく敏感でストレスをためやすい。

私は私の中の常識や物差しで人を測る悪い癖があって、気をつけているけど、それでも普通じゃ考えられないことが起きた時、ものすごいストレスと不安感を感じる…

そうじゃない人はどうしたら気にならないの？
知りたい…。
生きていればいろんなことがある、だからその出来事ひとつひとつに足を止めていては病気になってしまうと思うんだ。

でも、できないんだ。
理解できないことをそのままにしておけない。解決したことにはならないから。
でも、それではいけない時もある。
素通りしなきゃいけない時もある。
無理しなくてもいい時もある。

どうしたらいいのか。



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急性虫垂炎？

久しぶりに書いてみる。
不安なことがたくさんあるんだ。
怖くてだけど考えても答えでないんだ。
精神的な部分のこと。
体調にも出てきた。
いままでのいろんなこと溜まってるみたい。発散はどうしたらできる？
解決するにはどうしたらいい？

…どうしたいの？

そこだよね。
私はどうしたい？
私は休みたい。
身体的にじゃない。
精神的に。

会社の人とのストレス。
仕事のストレス。
自分の未熟さのストレス。
両親と疎遠になってるストレス。
経済的なストレス。
将来の不安。
自分の身体に起こる病気。

簡単に書き出すとこれくらい。
7個もあるんだ。
でも、細かくするともっとある。

考え過ぎず、楽に考える。
それができない。
考え過ぎないってどういうこと？

考えても答えなんてすぐでない、
なら考えても無駄なんて言われてもね。

とにかくいろいろあって急性虫垂炎？
ぽい。

お金ないのにどーするの？
ていうかなにやってるんだよ。

手術は嫌。
薬だけでなんとかしたい。
気持ち悪くなったり、痛い思いするのは嫌だ。

とにかく今日起きたら病気にまた行く。痛いとかじゃないけど、違和感取れなくて気持ち悪い。

今日はまた1日休むかも…仕事あるのに…



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久しぶり

だいぶ放置してたなあ。

やっと本採用になって、相変わらずどんくさいけど仕事頑張ってます。

早く成長しないとって焦ってるよ。
いまはまだ、居場所が無いというか何というか自信を持ってここにいていいんだって思えないから早く成長して1人で仕事がこなせるようになって自信を持ちたいと思うんだ！

それがいつになるのかわからないけど、できるだけ早く成長するつもり！

心入れ替えて精一杯努力する！

あと、一生大好きでいられる人もみつけたいな。まだ先の話なんだろうなあ。

無人島に放り出されても生きていけるくらい強くて器のでかい、どんな時も自分の人生を楽しんでる人と出会いたいなあ。
その時まで自分磨きがんばろう！





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