☆エリンギと長葱の肉巻き
☆大根のツナ煮
☆サラダ
☆塩キャベツ
☆わかめごはん
でーす
食べかけすまそ
いただきまぁす
今日は娘と２人ご飯だったので
たらこのカルボナーラにしました
６時半に早々と食べ終わり、
８時前に
mama、寒い
って娘。
アイス食ったからだろー
!!
!!じゃあ寝る？
と冗談まじりでゆったら
うん
って。
で、
８時ピッタリに寝ました!!!!!
!!!!!どーした娘。。
最近９時とか９時半とかだったのに
今日は早過ぎる(;゜ロ゜)
まっ
早いに越したこっちゃないね
これからシャワー浴びて、
しゃべくり007観よーっと
おろし鶏バーグ
鶏バーグは
ムネ肉にたまねぎ、キャベツのみじん切りでヘルシーに
比率は
野菜６:肉４
野菜たっぷり
味はしっかりつけます！
ごま油・醤油・酒・にんにく・生姜・黄身・パン粉
で
ごま油で焼くっ
いただきました～