旬を取り入れる

こんばんは

体調不良はだんだんと良くなってきました

少し気持ちに余裕が出来てきたこともあるかもしれません

一時は、下の娘だけの時に意識がなくなったらどうしようと119番のかけ方を教えたり…

自分自身の身体の不調に恐怖で支配されていました

まさよさんのブログに書いてあった症状と状況なに似ているなぁと思いました

はるるさんに先日メッセージを頂きまして、私に少し意識を向けて頂いたそうで

不調の症状をバッチリ当てていただきました

本当に凄いですね

わかるんだ…

言わなくてもわかるんですねやっぱり

忙しいところ、有難うございました

体調が改善してきた私は、お試しでジムに顔を出したりして、ヨガやオキシジェノなど受けたりして身体を動かしました

以前の自分では、考えられない行動です(笑)

だって、運動大嫌い💔だったからです

当然、身体はカチカチに硬いので皆さんについていくことも出来ませんでしたが、

ヨガをやると呼吸法ができてないことに気がつきます

身体がグラグラして、軸がないことに気付きます

なんと、残念なことでしょう…

体調が悪いと病院に行ってしまいますが、こういう感じで自分の不調をみることも大切だと気がつきました

ヨガはチャクラにも対応しているので悪い所はすぐにわかります

レイキもやっぱりいい

体調不良や、空気の浄化

ちょっとしたものは、すぐ解決してくれます

そう言えば、先日のモンシロチョウは、妖精のおつかいだったかもしれません

子供が、マントラを言ってた後でした

もう少し感じれ私…

さぁ、さぁ、もう少し自分を大好きに

自分を大切に出来るようになったら

なんか変化するかもしれません✨

どうしても、仕事終わって帰ってくると簡単でスピーディに出来るお肉を炒めるだけや、魚を焼くだけおかずになってしまいますが、ちょこっと意識して野菜中心になってきました

まだまだですけどね😅

ユリ根が手に入ったので、ユリ根ごはんでもつくろうかなぁ

美味しそうでしょう

旬を身体に取り入れて、食べるものもちょっと意識して身体本来の治癒力を高めよう

通勤途中のイチョウの木

エネルギーあるでしょう大好きです

皆さまの願いを叶えてくれますよ