怒涛の火曜日。。。
夜19時からのミーティングに備え、
それまでに終わらせる事は盛り沢山。。。
18時までの来社人数は、ざっと10人位？
19時からは、税務・人事労務・デザイン・
関連業者・うちのメンバー3名・22時から
参加の求人社。
最終前の？最終打ち合わせのはずが、
細かな部分まで煮詰めるには、まだ僅かな
時間を要する感じ。
とはいえ、時間があるわけじゃない。
3要素のうち、2つはほぼ煮詰まった感。
残るは、パッケージ化に向けた調整と、
おおまかな流れ。
その後に、微調整も必要だったり、
起動してからの、不具合の調整だったりと。
でたとこ勝負をするには、危険過ぎる。
2：8の法則通り、8割の準備は絶対必須。
時間との戦い。
慎重に且つ大胆に。
理屈を煮詰めても、現場との歪みは必ずでる。
それを承知で、考えられる弊害は一つでも
取り除いておきたい。
答えは、開けてみてからしか誰にも分からない。
だから、準備を怠れない。
遊びじゃない。
起動してからの測定期間や、損益分岐を決め
不調な場合の対処も考える。
このプロジェクトに価値はある。。。
藤沢の美容室でアポイントの帰り道。
横浜新道を走り、第3京浜を走り切った
ちょうど環八との合流地点にあるラーメン屋。
名前は・・・・忘れた（笑
第3京浜を、横浜方面から東京まで乗る人なら
誰でも目にした事はあるはず！
何時でもお客さんがいるんですよ、だいたいね。
でも今夜はラッキー？？なのか、お客さんが
居なかったんで、寄ってみた。
カウンターしかない席の真ん中に座って、
大盛りラーメンをオーダー！
無言の親父は、黙々と作り始め、店内は
微妙な空気・・・・
出来上がったラーメンは、海苔山積み？！
「今日は暇でねーーー」と、親父。
一口目のラーメンをすすった途端・・・
初の親父マシンガントーク開始でした・・・
ラーメンすする暇もなく、自分を指差しながら
大声で笑いながら、ひとり盛りあがる親父さん。。。
「雪降るとさー・・・・」
「最近警察がさー・・・・」
「昔はね・・・・」
「政治家なんてのは・・・・」
話が尽きません・・・
仕方ないんで、相槌を打たずに食べる事に。
すると、後から2名のお客さんが来店！
よかったじゃ親父さん。
と、思ったら、また無言で作り始め、
ひとっことも喋らなくなってんじゃん。
しゃべらないと、怖そうに見えますよ（笑
俺と同じで（笑
深夜に、大盛りラーメンをがっつり食って、
車に戻って、食後の(-。-)y-゜゜゜をする、
マラソンランナーの食生活は、乱れております・・・
まずそーな資料は伏せといて・・・・
弊社は11月決算なので、今月申告なんですよねー。。。
ん～～微調整しつつ、積極的なアレにするか？どうか？
今日明日で、決定しないとね。。。
じゃないと、期待のアレも決まんないしね。。。
マラニックっつーのは、マラソン＋ピクニック
＝マラニックというらしーんです。。
でもさ、どこの変わり者が何十キロも走り
ながら、ピクニックっつーのよ。。。
と、突っ込みたくなるネーミングのものを
変わり者の自分が、今日はマラニックしてきました。
と言ってもね、たった20㌔・・・
普段やってるLSDと、何が違うんでしょ？
やっぱもっと距離を延ばして、30キロとか
50キロとか走る途中に、休んだり歩いたり
景色みたりとか、するんでしょ～ね。。。
寒風吹き荒れる多摩川を、㌔7分前後で
ダラッと走ると、汗も出ねーし、体温まらないし
さみーさみー・・・
さみーのに、マラニック風に休んだりするもんだから
超さみーーーーの。
ちなみに多摩川河川敷コースは、こんな感じ。
先週、手賀沼1周したんだけど、全然狭いでしょ？
今日は、ウェストバックの中にしのばせた、
RUN中に水分じゃなくて、これを口へ・・・
そぉ！ミルキーですよ！！
乾いた寒風吹き荒れる中、口の中にミルキーを
頬張り、走りまくるアラフォー・・・
いつ食べても美味しいミルキー！！！
けど・・・けど・・・・
喉が超渇く・・・（笑
本日のRUN
走行距離：20.09㌔
消費cal：908㌔cal
久しぶりの３連走！
初日は、行くはずだった皇居へは、
オアシスの閉店時間を見越して、無理っぽかったんで、
会社スタートで、隅田川河川敷から勝どきエリア、
豊海エリア、月島を回って、ざっと１０㌔ちょっと。
夜景が半端なく綺麗で、ちょっとこれからは
会社付近から、コース開拓しないと、
こんな綺麗な景色と、シチュエーションがあるのに、
わざわざどっか行くのはもったいないと気づいた
わけですよ！
会社近所の銭湯も探しておかないと！
２日目は、法華経寺でご祈祷を受けて、
そのまま手賀沼へGO！
手賀沼１周17.3㌔を完走し、満天の湯で
疲れを癒してきました。
そんで今日の３日目。
久しぶりのホーム多摩川河川敷RUN。
３日目なんで、軽めに筋肉ほぐし程度と
思い、コースを自宅から二子玉川までの
３㌔を抜けて、多摩川へ出たんですが・・・
超強風・・・・
ちょいと河川敷を走ったものの、あんまりにも
すごいんで・・・・コース変更。。。
ちょいと風裏になっていた兵庫島で休憩。
風裏は長閑なもんです。
二子玉川に戻って、高島屋を通過し、
超地元砧公園RUNに変更。
１０㌔ちょいを走って、筋肉ほぐし完了。
３日間、久しぶりに運動したって感じ。
１日目、10.79㌔ 1351㌔cal
２日目、17.3㌔ 588㌔cal
３日目、10.32㌔ 976㌔cal
３日間の結果。
走行距離：38.41㌔
消費cal：2915㌔cal
距離の割には、cal燃焼した感じ。
今月は、どこまでやれっかな～。。。
ご祈祷へ一緒に行った、荒川の本拠地、
手賀沼まで出向き、手賀沼１周を慣行！
ネットで調べたところ、ランニングコース１周は
約２０㌔との事。
荒川は今まで１５㌔が最高距離なので、
初の１５㌔オーバーへチャレンジ。
走り終わった後は、満天の湯で疲れを
発散する予定！
車で着替え、しっかり柔軟をしてスタート！
自分がいつも走る多摩川河川敷とは、
景色も雰囲気をコース構成も違って新鮮！！
手賀沼って走りやすいんですね～！
サイクリングコースと、ランニングコースが
分かれていて、コースサイドの設備も充実！
ご祈祷を終わらせてからの、手賀沼ランニング
だったので、開始はすでに夕方。
きっと早朝とかだと、もっと気持ちいいんでしょうね～。
夕日に映えるのは、手賀沼から見た富士山です！
ほぼ半周走った頃かな？
手賀沼の沖合に、奇妙なものを発見！
ん？沖合に人？？？
なんと！
手賀沼内に、銅像らしき？？？ものがありました！！！
遊び心あって、疲れた体を癒してくれました！
ゆったりゆっくりのＬＳＤランで、向かい風にも
めげずに、手賀沼制覇！！
ＧＡＲＭＩＮ記録では・・・手賀沼１周：17.3㌔
走り終えて、冷えた体を満天の湯で解放タイム！
イルミネーションも寒風に合ってていい感じ！
満天の湯で、しっかり疲れをとって、荒川宅へ送迎。
荒川の奥様と初の御対面＆ご挨拶をし、
お土産を頂戴しました！
フランス菓子オペラ座のロールケーキ！
オペラ座の匠ロール！！！
ん～～美味いっ！！
ありがとうございました！
美味しくいただきました！！
