秘密裏に進めている3月のマラソン大会に
向けて、毎週坦々と走り込んでいるわけです！
今日は、普段よりちょっと気温高めだった感じ
だったんで、ウィンドブレイカーを着ないで、
“走る人ロンT”で出動！
今日はいつもとは違うコースで気分転換。
自宅から二子玉川までの3㌔少しを進んで、
二子橋を渡って、川崎側へ。
そこから一気に多摩川を登り、小田急線を
越えて、世田谷通りの橋を渡って、東京側へ。
また一気に二子まで戻って、自宅へ戻る
周回コース。
距離で約19㌔程度。
帰宅して、シャワーを浴びて・・・・
本日のチョコはこれ↓
ガルボ～～！！
コンビニチョコの中でこれが1番！！
3月のマラソン大会まで、毎週走り込む！
練習は裏切らん！
努力は裏切らん！
努力なくして、結果は伴わない！
本日の結果
走行距離：19.16㌔
消費cal：1170㌔cal