月間目標達成！

今日の多摩川河川敷ＲＵＮ10.26㌔で、

ギリギリで月間目標を達成できました！

１０月

ランニング日数：15日

総走行距離：152.77㌔

総走行時間：990.9分（16.515時間）

総消費ｃａｌ：8690㌔ｃａｌ

11月は3泊4日社員研修があったり、

決算月だったり・・・・

1回あたりの距離を伸ばすか・・・

ま、でも、今月完走できてよかった！