朝いちの仕事を終わらせ、怒涛の電話対応と
自らがかける必要のあるお客様との連絡だけで
数時間かけ、次の仕事は茨城で２０時。
その午後のひと時。
空き時間は２時間。
明日明後日と、台風の予報。
今月の目標達成には行くしかないと、
ひとり皇居へＧＯ！
日比谷のオアシスで着替え、柔軟を一通り
終わらせＲＵＮ開始！
いつもの夜と違って、外国人観光客の方々もたくさんいて、
どっかの高校の部活なのか、学生もたくさん。
夜は、美ジョガーと言われるＯＬさんが
半端なくいるんですが、さすがに日中は
そうそういるはずありません。
どちらか言うと、年配のおじさんはたくさん。
今月の目標の150㌔まで残り20㌔。
今日の日中皇居ＲＵＮで、残り7.5㌔。
日曜雨止んでくれぇ～～・・・・
本日の結果
走行距離：11.96㌔
走行時間：67.3分
平均ペース：5.38分
消費Ｃａｌ：674㎉