読者登録してね この秋2本目の多摩川LSDに行ってきやした!


2本目といっても、先週に引き続きの2週連続。


先週は、いつものアシックスで走ったんで、

今週は、ニューバランスのド派手967の登場。


走る前は、㌔7分くらいでダラッと行こうと思ったら、

実際走るともうちょっとだけペース早めに。


REPSS or LSD-Runner&Seabass-fishing=paz-Image035.jpg

先週、21.5㌔完走後のダメージが結構キツカッタけど

今回は先週程でも無い感じ。


やっぱ靴の影響かな?


本日の結果。

走行距離:21.51㌔

走行時間:141.25分

平均ペース:6.34分

消費cal:846㌔cal


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