本日のジョギングは８㌔。
距離換算するのではなく、今日は時間換算でラン。
前回久しぶりにジョギングを開始し、今の状態が
だいたい分かったので、ペースを変えず１時間で
８㌔計算での、のんびりペース。
とはいえ、今日は始めは寒かった～。
途中３㌔程度あたりでようやく体が温まってきたものの、
時を同じくして、左足のすねの際の箇所に張りを感じてきた。
だましだまし走りながら６㌔通過頃には張りも収まり
無事１時間で８㌔の超スローペースを完走。
帰ってシャワーを浴びて一路駒沢へ。
ここ数年お世話になっている、駒沢美容室クリーク。
ここのオーナーとは、釣りという共通のキーワードもあり
髪を切りながら業界話と釣り話との交互にする感じ。
お店入口では、オーナーお手製の、、、
釣り猫がお出迎え。
今回は、マジ坊主にしようと思ったのだが、完全坊主には
いつでもできるので、上残しのややモヒカン気味の仕上がり。
今度の新人予定が、シーバサーらしいので期待！