毎年そう
この時期
台風がいったり来たり
ガバッと気圧が変化して
その後スーーーーっと風が
冷たく感じられます。
カラダの中はまだ冷たいものの
名残りが残っているのに…
手足から冷え
を感じ始め、何となく胃腸が
元気なかったり。
頭痛や生理痛
痛み
がサインをだしてくるし
免疫の乱れ
がその人の弱い所にでてくる時期。
毎年この時期に一回体調崩すんです…
という方も。
揺らいでしまうこの時期に
お勧めハーブ
エルダーフラワー
フラボノイドの女王と言われる
温めハーブ。
ここで体温あげて免疫サポート
しておきましょう！
ローズヒップ
で夏の名残りの紫外線ケアを
一緒に！痛みのストレス時にも
大量消費されるビタミンCを
しっかり補給
ここぞ！！
の時の
免疫サポートエキナセア！
こちらは
ちょっと免疫バランス怪しそうな
タイミングで
しっかり補給してみてね。
3種のブレンド
もお勧めです。
変わり目ハーブブレンド
ハーブティーで試してみて
下さいね。
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