ようやく梅雨が明けましたね。
足が重だるい、むくみがひどい、背中が痛い、太った・・・
など、いつものお疲れとは異なる、またいつもより辛い症状を訴える方が多かった梅雨でした。
梅雨は気圧が不安定な時期です。短いスパンで気圧が変化すると、自立神経の働きが乱れ、血流が悪化します。血の巡りが悪くなることで細胞に溜まった余分な水分が排出されず、むくみやすくなるのです。
また、湿度が高いと皮膚からの水分（汗）が蒸発しにくく、体の中の水分をため込んでしまうのです。
そして、外気温が高くなると基礎代謝が下がります。（毎年言っていますが ^▽^;)
いつもと同じ食事内容でも消費エネルギーが減少してしまうので、太ったと感じるわけです。
これから夏本番。
冷房の効いた部屋で長時間過ごしたり、冷たい飲み物や食べ物の摂取、シャワーだけのお風呂など、まだまだ血流を悪化させる要因がいっぱい。
熱帯夜だったり、日中に体を冷やした状態が続いていると眠りが浅くなり、寝返りが増えます。
朝起きた時に、寝た気がしなかったり、疲れていたり、はたまた寝違えて首や背中が痛いということにも。
そこで、真夏のおすすめは「むくみ対策」
足の付け根やふくらはぎ、脛をほぐして下半身の血・水・リンパの流れを促します。
ビックリするくらい、ふくらはぎが柔らかくなり、見た目もスッキリしますよ～
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むくみ対策オプション
20分1500円！ 25％OFF!
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ご自分での運動はつらい時期。フーレは軽い運動効果もありますので、寝ているだけで、代謝アップカロリー消費です！
お盆の時期も絶賛ご予約受付中！
冷たいおしぼり、今だけのデトックスティーをご用意してお待ちしております！
フーレセラピーサロン Reposer（ルポゼ）
ご予約・お問合せ
【T E L】 090-4726-1520
【携帯用MAIL】 reposer-489@docomo.ne.jp
【P C用 MAIL】 reposer.info@gmail.com
メニューはこちら
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