2月の冷え対策

今月のおすすめは冷え対策です。

背中/ふくらはぎ 各15分 1000円


時間的には寝ているのに、数時間置きに目が覚めてしまい熟睡できていない
朝になっても疲れが抜けていない
肩が凝っていて痛い
首が凝っているのか、寝違えたのか左（右）に向き辛い

と、お悩みが尽きません。

お正月の頃の気候とは打って変わって、ここ数週気温が低く寒い日が続いていますね。
冷え性じゃなくても手足の冷えが気になります。
また、寒さを感じていると体の可動域が狭まり、背中が丸まってしまい、それが肩コリや首コリといった症状として現れることもしばしば。
そして眠りが浅いと疲れはとても抜けにくいです。

眠りが浅い、寒さを感じる方は、背中をほぐしましょう。
肩甲骨の周りや背中全体をほぐすと上半身が温まるのを実感できます。
張っていた筋肉が緩んで肩や首のコリも楽に。

足の冷えが気になる方や足がつるという方には、ふくらはぎをたっぷりと。
膝や足首周りもほぐして足の先まで温めましょう！
ほっそりしなやかなふくらはぎが甦ります！


新メニューの女性限定のヘッドトリートメントとフットトリートメントも大好評。
併せて受けられるのがオススメです！

今日は節分。鬼を追い払って福よ来い！