気持ちのよい日差しで5月を迎えました。
過ごしやすい気候になったことで、カラダも動かしやすく、気持ちも前向きになりますね。
そしてそして。
徐々に薄着にもなって、気になるところがちらほら・・・でてきちゃいますね。
寒くて丸くなっている背中、こりこりにこった肩。よく足を組む方は骨盤の歪みも。鏡でチェックしてみましょう。
どちらかの肩が下がっていたり、首が前に出ていたり。
「あれれ？！
」という方は要注意！
気づいた時がほぐし時。いまのうちにスッキリしてしまいましょー
姿勢が良くなると、それだけでスリムに見えたりもします。
背筋もピンと伸びてイキイキして見えますよ！
ルポゼでは気になるところを集中してほぐすこともオススメしています。
脚、ウエスト、二の腕 etc...
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