筋肉の役割は、
「カラダを動かす事だ」と
思われていますが、
実は、「脂肪燃焼」や「代謝UP」という
重要な役割もあります。
つまり、筋肉が硬くコって
血流が悪い状態だと
その活動も軽減してしまいます。
身体をほぐすと事は
「代謝をUP」することにも
つながりますよ！
定期的にほぐしてあげましょ。
ＲeposCarin（ルポカラン）
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