筋肉にチカラを入れた時
硬くなるのは正常でなにも
問題はないのです。
チカラを入れていないのに
筋肉が硬いということが
健康には良くないという事です。
コリはほぐすと柔らかくなり
血行も促されるので
健康の為にも身体を
ほぐすことはオススメです！
ＲｅｐｏｓＣａｒｉｎ（ルポカラン）
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