「顔がむくみが気になる。」
「あごの下のたるみが気になる。」
「首コリでつらい。」
そんなときは首の横の
筋肉が硬く凝っています。
首の横には、
胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）があり、
首を曲げたり捻ったりするときに
使う筋肉があります。
猫背や下を向いての作業が多いと
頭の重みがこの筋肉にかかり、
よりコリやすくなります。
首のなかでも
一番太い筋肉なので
ほぐれると頭もスッキリしますよ！
ReposCarin（ルポカラン）
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