猫背や、前かがみの姿勢は
気管を狭め、「呼吸を浅く」します。
長時間のスマホの操作や
パソコンを使っての作業も
同様に気管を狭めてしまいます。
猫背や、前かがみの姿勢だと
肩が内側に入り込んでいるので、
デコルテが硬く凝ってしまいます。
デコルテをしっかりとほぐし、ゆるめる事で
胸を開きやすい状態になりますよ。
ReposCarin（ルポカラン）
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