おはようございます。
いつもありがとうございます😊
入浴すると得られる１つ目の効果は、コチラ♪温浴効果でした！
次の２つ目は、
水圧効果
〜お風呂に入ると、全身の血流が良くなる〜
湯船に浸かると全身に水圧がかかりマッサージ効果が
水圧がかかると、
胴回りは3〜6cm、ふくらはぎで約1cm細くなるそうです
この水圧によって、滞っていた血液やリンパ液は押し戻され、
心臓の働きは活発になり
また、血流が増進すると血液中の酸素をはじめとする大切な栄養成分が身体の隅々まで行き届いくようになり、新陳代謝も活発になります
それとともに吐く息や汗などから、筋肉に溜まった乳酸なども排出して、筋肉の疲労回復にも
期待ができます
ふむふむ
やっぱりお風呂に入ると、いい事沢山ありますね
３つ目は、やはり後ほど。。。
Repos total beauty salon & school
原口裕美＊渡辺ゆかり
福岡県福津市中央2丁目1-3 Mコート101
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