いつもありがとうございます😊
毎日のバスタイム🛁
シャワー派の方もいらっしゃると思いますが。。。
出来れば、湯船に浸かる入浴を
何故ならば、
入浴することで、３つの効果を得る事が出来るからです
まず１つ目は
温浴効果
〜お風呂に入ると、身体の芯から温まって疲れが取れる〜
温かいお湯に浸かると、温かい血液が全身を巡ります
すると、身体が芯から温まり、血管が拡張され、血液の流れが良くなります！
そうなると、体内の老廃物や疲労物質が排出されやすくなるのでコリや疲れを癒します。
また、内臓の働きも助け、自律神経を整えてくれます
自律神経が整うと、
心の状態や身体の状態が健やかになりますね
２つ目の効果は、後ほど。。。
Repos total beauty salon & school
原口裕美＊渡辺ゆかり
福岡県福津市中央2丁目1-3 Mコート101
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