薬院にあるピラティススタジオに
師匠の紹介で一緒に通うようになって
1年くらいになるかしら…
スタイル抜群でベテランのhitomi先生
私の身体のズレや苦手な動きなども
しっかりとらえての指導は的確
レッスンが終わった後は身体の各所が
本来の正しい位置に戻るおかげで
姿勢も良く動きやすいんです
たとえ話がとても上手で
身体の事が美容の勉強にもつながり
とても勉強になります
薬院まで通うのは月一回ですので、
いいお仕事をするために必要な
身体のメンテナンスを地元でも
継続してできる事をやろうと
Reposのベランダから見える距離に
今年オープンされたトレーニングジム
eightさんにお世話になってます
(ピラティスのhitomi先生とお知り合い
だったのでビックリしました
)パーソナルトレーナーに付いて
細かく指導していただいているおかげで
実は腰痛歴20年のキャリア
見かけ倒しでロボットみたいな（笑）
バキバキに硬い身体の私も整って
高いヒールも履けるようになりました！
その成果が今日のピラティスでも
顕著に表れてて動きもスムーズだし
あり得なかったこんなポーズも（笑）
ピラティスやトレーニングも
結果を実感するまではしんどいとか
面倒とか思うかもしれないけど、
やり続けてみる事が
やっぱり大事だと思いましたね～
スキンケアもまさに同じ事ですね
日々のお手入れの積み重ねが
美肌を育て若々しい肌を保つものです
スキンケアや内面美容はReposの担当
お気軽にご相談くださいね
よし！最後は真面目に締めました（笑）
オールハンドトリートメントサロン＆スクールRepos
福岡県福津市中央2丁目
repos-beauty.com
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