今日までお盆休みをいただきありがとうございました
お休みの間、岩盤浴マットを自宅に持ち帰り
毎日「あ～気持ちいい
」と堪能してました
熱帯夜で寝苦しくて、なんだか睡眠不足な時は
朝食後お腹が落ち着いてから、畳の上に岩盤浴マットを敷いてゴロリ
または、夕食後の入浴前にまず岩盤浴をして
一汗かいてマイナスイオン効果で身体が軽くなったところで
さらにタラソオリゴ（フランスブルターニュ産バスソルト）の
お風呂でリラックス＆ミネラル補給
いやぁ～最高にスッキリしますよ
店頭に並んでる雑誌を見ても美容ページや健康ページに
かならず特集されているのが「夏の冷え」
冷房や冷たい飲食物・運動不足などで身体が冷えると
こんなに肌や身体に悪影響が表れるんですよ…
解消法がとにかく身体を温めることで、
その方法もいろいろ紹介されてますよね。
Reposでもずっと提案し続けている
健康美容茶「ビデンスティー」も身体を中から温めますし、
夏でも必ずバスソルト入りのお風呂につかること
そして最近導入して好評の岩盤浴などもとても効果的です
お盆過ぎたら肌も身体もずいぶん夏バテしてることでしょう
ぜひReposで夏バテ解消してくださいね
