睡眠削除遺伝子

(妄想)

このような遺伝子があるかどうかは定かではない。ただ、本人の参考になればいいと思って記載をしている。

・睡眠は１日１時間を原則としてタイマーをセットすること。

・睡魔は全て薬剤もしくは異常

・疲労時には応分のリラクゼーションで対応可

・睡眠は全てレム睡眠

・周囲の異常時に覚醒することが訓練次第でできる

・目をつぶっているだけでも脳波が変化

・元に戻ることもできる。