自由ヶ丘 小顔美容矯正専門サロン

ルポルテ です。


こんにちわ!店長の三宅です。


いつもご来店下さっているお客様、

ブログをご覧の皆様ありがとうございます。

まさかの…台風とともに

いきなり梅雨が始まりそぅです!

降らなさすぎても心配なので、

これで良かったんだと思います。笑


でも梅雨ってどうしても

気分が落ち込み気味になりますよね。

なので今日は、

なるべく暗くならない梅雨の過ごし方を考えてみました♪( ´θ`)ノ

まず…なぜ梅雨って気分が下がってしまうのか

私なりに調べてみました!

おそらく…

日照時間が少ないからだと思います。

日差しが当たってる時というのは、

人は脳内で幸せ物質と言われてる

「セロトニン」と言う物質が出ます。

これは、精神を安定させたり、

安らぎを感じさせたりという

役割を果たしてくれます。

日照時間の少ない地域では

鬱の人が多いというデータが

あると良く言われています。


なので…雨が降っている時は、

外の明るさも少し暗め。

セロトニンの分泌も少なめに

なっちゃうんでしょうね。。

まぁなんとなく感覚で理解できますよね。

日差しが差してる日は少し少ないかもしれないけど、

ちょっとでも晴れ間が見えたら


出来るだけ、光浴びてみましょう!

次回は、日照時間が少なくても

セロトニンを出す方法を

お伝えしたいと思います◎

あ、皆様傘をお忘れなく…♪( ´θ`)ノ


今日も良い一日に、

なりますよぅに(=´∀`)人(´∀`=)♪


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【小顔美容矯正専門サロン ルポルテ 自由が丘店】

東京都世田谷区奥沢6-34-1 内海ビルⅡ 301
03-6432-2029 (営業時間11時~19時) 不定休

当店は女性専用サロンです。
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