おはようございます。
イチョウ並木見てきました！
先々週あたりに、まいぷれ手稲さんから「ブログの更新が少ない」と言われたばかりなのに
最近全然更新していなくてf^_^;)
久しぶりの更新です。
先日ラジオ番組ラードマックスさんに出させていただいて、
翌週のゲストにスープカレー藤乃屋さんを紹介させていただいて、
藤乃屋さんから桜茶屋さん、
そこからのまいぷれ手稲の梁川さんに行きまして、
札幌東区や石狩中心の電波なのに
手稲区の輪が他地域にも広がったような形で、
手稲には良い店が沢山有るんだっていうのを、少しでも知ってもらうチャンスが作れて、ラードマックスさんに感謝しております！
ラードマックスさんのパーソナリティのお二人は、サンドウィッチマンみたいな雰囲気で、
面白い！！
そんなお二人と話した後から自分は食欲旺盛になりまして、最近やっと酒を抑えて自転車を漕いで、体重を減らしました。
そこでですね！
秋の後半から～根雪になるまで！
まだまだ外で歩けますし自転車もまあまあ乗れます！
防寒装備で歩いて
自転車に乗って
有酸素運動をしてください！
軽い筋トレも必須です！
それは脂肪燃焼やダイエット効果だけじゃなく、ボケ防止にもつながります。
プラスしてココナッツオイルや亜麻仁油を摂取することも良いですね！
そんなアドバイスもトークにいれているのが、
整体院りぽなです！！
当院はモミモミモミモミするだけの整体じゃないです。
外が寒くなったらエステや整体、身体のケアをしに行くのも億劫になりますが。
寒いからこそ動かないと！！
さあ、ちかくのフェイシャルエステのお店に、ヨガ教室に、そして整体院りぽなに、
電話やメールで予約の問い合わせをして
体を芯から呼び醒ましましょうよ！！
皆さんはいくつになってもいつまでも、
誰でもキレイ(美と健康)を持っています。
それは自分次第で蘇りますので、
是非我々にそのキレイをプロデュースさせてください！
エステティシャンや整体師やリフレクソロジストはとくに、キレイをプロデュースするプロですから！
ご予約お待ちいたしております！
これを見た方々にりぽなプロデュースクーポンを用意しました！
11月末まで
初回料1080円無料
整体約60分＋足裏のリフレ～ふくらはぎのエステ30分 計90分 5400円で施術します！
ご予約の時に「りぽなプロデュース見ました」と言って下さい。
TEL011-624-5281
担当 加藤
ちなみに通常メニューでもリーズナブルです。
～通常メニュー～
【整体】
基本 約60分 4320円
ショート約40分 3240円
【リフレクソロジー】
足リフレ(足つぼ) 20分 2160円
足裏から足首までの反射区
【脚エステ】
40分 3240円
足裏から膝までの足つぼとフットエステ
60分 4860円
足裏から膝上15センチあたりまでのフットエステ
クリーム、アロマオイルでトリートメントをして、アロマパウダーで仕上げます。
価格は全て税込み。
よろしくお願い致します！