を
参考引用文献：政府広報オンライン
でも、本当に栄養価の高い食品を、正しく摂取しないと
まったく意味がないのをご存知でしょうか？
ダイエットもストイックに食事制限するだけでは体調を悪くするだけだし、
なんなら、やめた途端にリバウンド
添加物が含まれる食品を取りすぎると、いろいろなところに影響が、、、
粘膜が弱くなったり、免疫力が低下したり、、、
本当に自然の栄養価が高い食品を摂取してこそ健康維持できます
それが、スーパーフード
そんな観点から、
食育アドバイザーの
桑田千恵子 先生が
正しい情報や摂取方法を学ぶことができるセミナーを開催します。
講師：桑田千恵子
インターナショナルスーパーフード協会 講師
広島県行政や学校、企業で講習会を開催
スーパーフードや体にいい食事の摂取方法
健康的な体の引き締め方
花粉症や皮膚のアレルギーなどを、普段のちょっとした
正しい食事摂取で体質改善できる方法をアドバイス。
こんな人におすすめ
最近、疲れやすい、体がだるい、
なんだかわからないけど体調が今一つの方
免疫力が低下している方、
アレルギー体質を改善したい方、
ダイエットを効率よくしたい方、
視力低下、目の疲れ、頭痛などに悩んでいる方
参考になると思います。
開催日時
2017年12月10日（日曜）11：00～13：30 まで
費用：無料
場所：RepNail Salon
無料駐車場あります。
スーパーフード、チアシードと、クルクミンなどが入ったジュースの
ティータイムあります。
最大１０～１３名程度の小規模セミナーです。
＊勧誘等は一切ありません。
お気軽にお越しください。
どなたでも参加できますがご希望の方はご予約をお願いします。
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リプネイルサロン
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