おはようございます。
もうスッカリ寒くなり、朝布団から出るのも苦になってきた今日この頃。
寝坊コースまっしぐらになりそうな、ならなそうな。
昨日無事に誕生日を迎え、また新しい1年のスタートをきった訳ですが、この1年は20代最後の1年という事で30代を迎えるまでに自分自身の内面をガラっと変えていく決心をしています。
自分のダメなトコ、良いところをもう1度見つめなおして改善、強化させていこうと。
最近、考えややる事などは紙面化するといいなぁって再認識してきました。
頭の中だと上手くまとまらないので。
とりあえず、最近体型が若干ヤバくなってきたので、体絞ります!!
筋力アップ!!体重も減らします!!・・・筋力付けると体逆に重くなるので減らせるかは分かりませんが、体を絞ります。
簡単に言えばシェイプアップです。
あとは、もっと勉強します。幅広く本も読んで知識も広げたいですし。
目指せ、アンチエイジング。
30代に突入するまでに今出来ることをやって、少しでも若い体のままでいきたいですね。
今やろうと思った事は今やる。「また」とか「そのうち」と言ってる間は進展はないので。
楽しみながらやっていきます。それでは。