肌荒れしたらどう解決する? ブログネタ:肌荒れしたらどう解決する? 参加中 早く寝る。 お菓子を控える。 油ものを控える。 パックとかスキンケアを念入りにやる!! 水分をたくさん取る!!1日2リットル!!!