酵素ドリンクがきたので
昨日からファスティングに挑戦してみてる
16時間ファスティングで
何日か慣らしていたので
丸二日間
なにも食事をしなくても
なんとか大丈夫
酵素ドリンクや炭酸水やお出汁など
水分のみで生きてみてるが
お腹のポッコリはいまだ健在w
ただダイエットの目的ではなく
デトックスや体質改善に良いらしいので
とりあえず5日間ファスティングに挑戦
お腹空かないの
それなりに空くけど
集中力が高まったり
良い仕事が出来たりするんだって
腹ペコで機嫌悪かったりしてw
テレビなんて見てると
グルメ番組とかばっかりね
ラーメンやスィーツとか流してんな
SNSめ
って
どうでもいいがw
経営者とか挑戦してるヒトが多くやってて
gacktも40日間だって
gacktのファスティング
お客さん達も結構やってるヒトがいて
酵素ドリンクとかにも
わりと詳しい
ただ怪しさが出ちゃうんだよね
断食や瞑想って
だから気になったらやれば
オレは気になって
やってみようと即行動なだけ
いいか悪いかなんてこれからだから分からんよ
12時間ファスティングや
16時間 24時間
3日間 5日間
1週間などチャレンジするなら
自己責任でやろうね
脱洗とか瞑想とか断食とか
いよいよ目覚めちゃったか
神の領域 爆
歳を重ねて
死へと近づき
自分と身体に向き合うようになったのだと思う
そうなると
もう怖いものなしだし
さっさといろんなコトにチャレンジしておかないと
人生が勿体無くてね
事故死や病死でもなきゃ
あと2〜30年ぽっちしか生きないわけだもの
んじゃ
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