このところ
朝晩関係なく
おそろしい睡魔に襲われる
秋のブタクサが原因かと思ってみたり
お酒の量が増えて
無呼吸症候群を疑ってみたり
気になって調べると
寒暖差で衣類や寝具の調整をしないで
冷やしていると
自律神経が乱れて睡魔に襲われたり
逆に眠れなくなったりするんだって
日照時間も減ってセロトニン不足で
秋うつとも言う
そのせいで
過食 倦怠感 糖分を欲しがるらしい
身に覚えしかない
改善するには
日光浴やバランスのとれた
温かい食事と湯船につかって
運動しなさいとのコト
ニラ ネギ 生姜 ニンニク使った
鍋とかいいみたい
ビタミンB群の摂取もだってさ
カラダが基本だから
みんなも健康に気をつけようね
そいじゃ
またね〜
〜 リプレシンクヘアー 〜
お客様予約専用ダイヤル 090-3596-0101
営業時間 自由営業(予約時間のみ営業)
早朝夜間受付(別途)
当日予約も受付ます
最終受付はお問い合わせください
毎週火曜定休日(不定期連休)