ブログやfacebookなんてどうでもええねん！

久々にブログ書いてるカットの師匠

ついでに久々のfacebookあけてみたら

痛まない還元剤とかのグリオギシル酸が話題になってたり

ブログ書かないのはバカだとか

ディスってたり

相変わらずやね

また毒づきそうだから見んのやめんべw

おいらも気にせずテキトーなブログ書いてこーっと

いつもかw

Vol.2388

リプレ シンク ヘアー　モバイルホームページ

お客様予約専用　046-834-0880

営業時間　9時〜いるまで　火曜定休

北久里浜駅から3分 

根岸町3-10-18   ２Ｆ

そんなのを見ながら

今朝の朝練はコレ

 

ヨガマット引いて朝寝

じゃなくて

ＤＢ(デブ)対策のＶ字腹筋に

脇腹筋

 

 

下っ腹の浮き輪ぜい肉がお酒のせいだろうね

とれないのよ

だから固い身体を

ブログ書きながらストレッチしたり

 

ながらネジってみたりして

固まるケツ筋とか腰回りをほぐしとくんだよ

仕事柄

クーラー効いたところで立ちっぱなしだったりして

一番むくんだり腰痛に悩まされる時季

こんな体調管理の朝練も必要なのよ

 

そんでまた

汗かいてビール呑みてーってなっちゃうんだけどねw

前置きだけで終わらせちゃう今日のブログ

どうだ！テキトーだろ〜 爆

それでええねん！

 

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