遂にこの日が来てしまいました
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人生初の
ハーフマラソンにチャレンジする時が
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Vol.2193
いつも見てくれてあざーす
クリックしてくれるとレベルアップします！w
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12月のお休み
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アップダウンの激しいコースって聞いてたけど
コレか∑(ﾟДﾟ)
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↓
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下っても
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また上って
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ずーっと上りが続きます
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途中のだるい上りに
ガソバレって書いてあるけど
ツッコム元気もない´д` ;
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クッションに使う膝やスネに腿
ビキビキします
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下りきって橋を渡った給水所で
人形焼やバナナとかで一休み
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給水所まで4,2195km
コレを5周
なんとかリタイアせずに
2時間半の目標を達成
2時間25分台でゴールできました
↓
10km超えると坂道登れなくなるし
ふくらはぎがピキって肉離れしそうになったり
前に向かう意識があっても脚が動かなくなる
アップダウンが激しいとこんなになっちゃうんだね
でも
決めたチャレンジは貫きたいじゃん
だから
もう安易に「やる」って言わないw
終わった後のビールは最高に美味しい！
終わった後のビールは最高に美味しい！
この為に頑張ったからねw
お風呂もめっちゃ気持ちいいいw
帰りは途中下車してラーメン食って
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水風呂でしっかりアイシングしたから
翌日もチョット膝に違和感あるくらいで
なんとか動けました
ハーフ翌日なんで足馴らしだけで
軽く流しとこーっと
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リュミエリーナの
レプロナイザー 3D plusが来たけど
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明日につづく
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